صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 18 خرداد 1403 - Thu, 06th Jun 2024
صبحانه سالم - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 00:38
221 - ارائه خدمات رایگان سلامت محور به ساکنان کوره پزخانه ها
مهر- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 18 اردیبهشت 1401، 12:32 63643598
مهر- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 18 اردیبهشت 1401، 12:32 63643598
شهردار منطقه 19 همزمان با هفته سلامت از اجرای برنامه های این هفته با شعار «سلامت ما، حال خوب ما» در قالب خدمات آموزشی، اجرای نمایش، مسابقه و برنامه های تفریحی برای شهروندان خبر داد. - ...
222 - خدمات رایگان سلامت محور به ساکنان کوره پزخانه های منطقه 19 ارائه می شود
فارس- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 18 اردیبهشت 1401، 10:27 63641038
فارس- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 18 اردیبهشت 1401، 10:27 63641038
شهردار منطقه 19 همزمان با هفته سلامت از اجرای برنامه های این هفته با شعار «سلامت ما، حال خوب ما» در قالب خدمات آموزشی، غربالگری، اجرای نمایش، - به گزارش خبرگزاری فارس، مهدی هدایت با اعلام ...
223 - 8 ایده برای درست کردن صبحانه ساده و خوشمزه در خانه
ورانداز- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 13 اردیبهشت 1401، 10:10 63596131
ورانداز- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 13 اردیبهشت 1401، 10:10 63596131
ایده های صبحانه سالم به شما کمک می کند که نه تنها صبحانه ای سیرکننده برای خود فراهم کنید، بلکه صبحانه ای بخورید که مغذی باشد و انرژی شما را برای کل روز تامین کند. - برای این صبحانه خوشمزه ...
224 - ترفند ساده کاهش وزن برای افراد بالای 40 سال
ورانداز- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 12 اردیبهشت 1401، 19:15 63592522
ورانداز- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 12 اردیبهشت 1401، 19:15 63592522
تغییر میزان فعالیت، عادات غذایی، هورمون ها و نحوه ذخیره چربی ها در بدن می تواند به سن مربوط باشد اما انجام چند مرحله ساده کمک می کند تا لاغر شوید. - غافل نشوید کارشناسان مصرف یک وعده ...
225 - ترفند ساده کاهش وزن برای افراد بالای 40 سال
ورانداز- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 11 اردیبهشت 1401، 23:00 63583056
ورانداز- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 11 اردیبهشت 1401، 23:00 63583056
اگر بیش از 40 سال دارید، ممکن است متوجه شده باشید که افزایش وزن آسان تر و کاهش آن نسبت به گذشته سخت تر است. - غافل نشوید کارشناسان مصرف یک وعده صبحانه سالم مانند جو دوسر یا نان تست گندم ...
226 - چند راهکار ساده برای لاغری
عرشه آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 11 اردیبهشت 1401، 15:47 63579861
عرشه آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 11 اردیبهشت 1401، 15:47 63579861
انجام چند مرحله ساده به ویژه پس از 40 سالگی کمک می کند تا لاغر شوید. - تغییر میزان فعالیت، عادات غذایی، هورمون ها و نحوه ذخیره چربی ها در بدن می تواند به سن مربوط باشد، اما انجام چند مرحله ...
227 - ترفند ساده کاهش وزن برای افراد بالای 40 سال
یکتا پرس- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 11 اردیبهشت 1401، 02:30 63570849
یکتا پرس- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 11 اردیبهشت 1401، 02:30 63570849
اگر بیش از 40 سال دارید، ممکن است متوجه شده باشید که افزایش وزن آسان تر و کاهش آن نسبت به گذشته سخت تر است. - به گزارش یکتاپرس، تغییر میزان فعالیت، عادات غذایی، هورمون ها و نحوه ذخیره چربی ...
228 - راهکارهای ساده برای لاغری
ورانداز- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 17:50 63568109
ورانداز- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 17:50 63568109
در هر وعده غذایی نصف بشقابتان را با میوه و سبزیجات پر کنید. زیرا موجب تولید مواد مغذی بیشتر و چربی و کالری کمتر نسبت به گوشت، محصولات لبنی یا غلات می شود. - کارشناسان مصرف یک وعده صبحانه ...
229 - چند راهکار ساده برای لاغری
منیبان- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 14:55 63565851
منیبان- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 14:55 63565851
انجام چند مرحله ساده کمک می کند تا لاغر شوید؛ به ویژه پس از 40سالگی. - به گزارش منیبان، سلامت نوشت: تغییر میزان فعالیت، عادات غذایی، هورمون ها و نحوه ذخیره چربی ها در بدن می تواند ...
230 - با این کارها لاغر شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 07:45 63557250
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 07:45 63557250
انجام چند مرحله ساده کمک می کند تا لاغر شوید؛ به ویژه پس از 40سالگی. - به گزارش مصرف کنید در هر وعده غذایی نصف بشقابتان را با میوه و سبزیجات پر کنید. زیرا موجب تولید مواد مغذی بیشتر و چربی ...
231 - افراد بالای 40سال حتما بخوانند!
عرشه آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 07:12 63556956
عرشه آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 07:12 63556956
افرادی که دارای 40 سال و بیشتر هستند، افزایش وزن آسان تر و کاهش آن نسبت به گذشته سخت تر دارند. - تغییر میزان فعالیت، عادات غذایی، هورمون ها و نحوه ذخیره چربی ها در بدن می تواند به سن مربوط ...
232 - افراد بالای 40 سال حتما بخوانند!
عصر ایران- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 9 اردیبهشت 1401، 20:02 63555153
عصر ایران- پزشکی- 26 ماه پیش - جمعه 9 اردیبهشت 1401، 20:02 63555153
افرادی که دارای 40 سال و بیشتر هستند، افزایش وزن آسان تر و کاهش آن نسبت به گذشته سخت تر دارند. - تغییر میزان فعالیت، عادات غذایی، هورمون ها و نحوه ذخیره چربی ها در بدن می تواند به سن مربوط ...
233 - افراد بالای 40 سال حتما بخوانند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 8 اردیبهشت 1401، 07:00 63537343
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 8 اردیبهشت 1401، 07:00 63537343
افرادی که دارای 40 سال و بیشتر هستند، افزایش وزن آسان تر و کاهش آن نسبت به گذشته سخت تر دارند. - به گزارش مصرف کنید در هر وعده غذایی نصف بشقابتان را با میوه و سبزیجات پر کنید. زیرا موجب تولید ...
234 - 6 صبحانه سالم برای افرادی که خوردن صبحانه را دوست ندارند!
55 آنلاین- اقتصادی- 26 ماه پیش - سه شنبه 6 اردیبهشت 1401، 05:00 63509190
55 آنلاین- اقتصادی- 26 ماه پیش - سه شنبه 6 اردیبهشت 1401، 05:00 63509190
اگر تجربه صبحانه های تکراری شما را از صبحانه خوردن دلزده کرده یا همیشه از بس عجله دارید، وقت نمی کنید صبحانه بخورید، شش دستور صبحانه خوشمزه، - برای آماده کردن یک پوره سیب داغ و خوشمزه ...
235 - مواد غذایی سالم که باید در رژیم غذایی نوجوانان قرار بگیرد
آنا- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 30 فروردین 1401، 17:52 63441078
آنا- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 30 فروردین 1401، 17:52 63441078
رژیم غذایی سالم در هر سنی اهمیت زیادی دارد اما به خصوص برای نوجوانان مهم است. ازآنجایی که بدن در طول نوجوانی در حال رشد است، ضروری است که نوجوانان رژیم غذایی سالم و متعادلی داشته باشند ...
236 - راهکاری برای صبحانه نخوردن کودکان
ایلنا- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 3 فروردین 1401، 07:57 63133222
ایلنا- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 3 فروردین 1401، 07:57 63133222
صبحانه مهم ترین وعده غذایی برای کودکان می باشد که تاثیر بسیار زیادی بر ذهن و هوش آن ها دارد و نخوردن آن یکی از مشکلاتی است که اکثر والدین با آن مواجه هستند. - به گزارش ایلنا، راهی برای ...
237 - انواع صبحانه مقوی از نگاه طب سنتی
ایلنا- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 14 اسفند 1400، 09:27 62919338
ایلنا- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 14 اسفند 1400، 09:27 62919338
خوردن صبحانه سالم و مقوی می تواند تاثیر زیادی بر سلامتی افراد بگذار مثل افزایش انرژی و شادی جلوگیری از چاقی و همچنین دور شدن خواب. - به گزارش ایلنا، تا کنون بارها شنیده اید که صبحانه ...
238 - بخور نخورهای صبحانه
یکتا پرس- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 11 اسفند 1400، 05:25 62885706
یکتا پرس- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 11 اسفند 1400، 05:25 62885706
ابتلا به دیابت بارداری در دوران حاملگی امری تقریبا طبیعی است که با رعایت نکات تغذیه ای بدون خطر هدایت و بعد از زایمان رفع می شود. در بحث رژیم غذایی دیابت بارداری ، - به گزارش یکتاپرس خوردن ...
239 - نخوردن صبحانه برای سلامتی مضر است؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 16:47 62806250
همشهری آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 16:47 62806250
نظرات بسیار متنوعی در مورد خوردن صبحانه وجود دارد. اما اغلب افراد معتقدند مهم ترین وعده غذایی در طول روز به شمار می آید و اگر آن را از برنامه غذایی خود حذف کنید، - همشهری آنلاین - طبیعی ...
240 - توصیه های ضروری برای زنان بالای 40 سال
میزان- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 1 اسفند 1400، 08:42 62749398
میزان- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 1 اسفند 1400، 08:42 62749398
خانم هایی که در سن 40 سال به بالا هستند باید بدانند اکنون دیگر ضرورت دارد که مراقبت از سلامت خود را در اولویت قرار دهند، افزایش فعالیت بدنی، بالا بردن میزان دریافت کلسیم و ویتامین D و ...
اخبار داغ:
سریال رخنه قسمت 21 (دانلود قسمت 21 رخنه HD)
گولسیانی رفتنی شد؟/ از لج درویش استقلالی می شوم
اوکراین با کمک این 4 سلاح در مقابل روسیه دوام آورده است+تصاویر
بازیگر هتاک که استوری هجو منتشر کرده حسین پاکدل است
علت اختلال و مشکل باز نشدن بازی همستر کمبات تلگرام چیست؟
پایان جستجوی 3 روزه؛ جسد دختر گمشده در خرم آباد پیدا شد
استوری حسین پاکدل و توهین او به شهید سردار سلیمانی و شهید رییسی
ساعت دقیق پخش زنده بازی والیبال بلغارستان ایران فردا 18 خرداد 1403
کاپیتان پرسپولیس رفتنی شد ؟
حمایت سنگین جواد خیابانی از باشگاه استقلال
دریافت حکم همسان سازی بازنشستگان کشوری 1403| نحوه دریافت حکم همسان سازی حقوق بازنشستگان
افشاگری سرمربی اسبق استقلال درباره شب بازی با پرسپولیس / این بازیکن را هرگز نمی بخشم
جدیدترین خبر از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 17 خرداد / واریزی خرداد چقدر است؟
زمان پرداخت مطالبات اجرای طرح همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد
جسد دختر گمشده در خرم آباد پیدا شد
تقویم نجومی امروز جمعه 18 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز
نتیجه دیدار تیم های ملی فوتبال افغانستان و قطر مقدماتی جام جهانی (17 خرداد 1403)
جدول حقوق بازنشستگان به تفکیک 1 تا 19 در سامانه صندوق
تاریخ واریز معوقات بازنشستگان
تشکیل پرونده برای بازیگر هتاک به شهدای خدمت
فیش حقوقی خرداد بازنشستگان کارگری صادر شده/ تاریخ واریز معوقات بازنشستگان اعلام شد
رازهای تهیه سوفله ارده ای که هیچوقت از آن سیر نمی شوید! / طرز تهیه سوفله ارده
راهکارهایی برای فرار از نیش پشه ها
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
دادستانی تهران
پرونده قضایی
همسان سازی حقوق
مناظرات انتخاباتی
ریاست جمهوری
همسان سازی حقوق بازنشستگان
والیبال بلغارستان
بیمار کرونایی
محمد صفایی دلویی
استاد دانشگاه صنعتی شریف
خلیج گواتر
شهیده سلامت
مونودرام
دانشکده خبر
گل سردار آزمون
امام جمعه کیش
شیوع آنفولانزا
مرزبانی نیروی انتظامی
یاریگین
اسماعیل حیدری
هواپیمای نظامی
مسعود آقازیارتی
صنایع فولادی
شهید فیض
کشف ارز قاچاق
کوله هرد
اخلی
پرداخت مطالبات
آیت الله هاشمی
یارانه بگیران
وزارت اطلاعات
قاسم سلیمانی
پنجره نقل و انتقالاتی
افزایش حقوق
استقلال و پرسپولیس
شهید سردار سلیمانی
بازیکنان استقلال
هلدینگ خلیج فارس
قرعه کشی خودرو
نقل و انتقالات
میلیون تومانی
نیمکت استقلال
خودروهای برقی
سردار سلیمانی
عنوان قهرمانی
یحیی گل محمدی
علی لاریجانی
ارز دیجیتال
امنیت روانی
پایگاه خبری
رشد اقتصادی
ژوزه مورایس
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
قهرمانی پرسپولیس در لیگ
صندوق بازنشستگی کشوری
مناظره های انتخاباتی
سرمربی سابق پرسپولیس
دفترچه انتخاب رشته
وزارت جهاد کشاورزی
فرهنگیان بازنشسته
قهرمانی پرسپولیس
مطالبات فرهنگیان
برنامه تلویزیونی
رتبه بندی معلمان
محمود احمدی نژاد
گئورگی گولسیانی
صندوق بازنشستگی
سرمربی پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
عادل فردوسی پور
مقررات انضباطی
آیت الله رییسی
تماشای آنلاین
کمیته انضباطی
لیگ بیست و سوم
کانال تلگرامی
رفاه اجتماعی
سریال رخنه قسمت 21 (دانلود قسمت 21 رخنه HD) گولسیانی رفتنی شد؟/ از لج درویش استقلالی می شوم اوکراین با کمک این 4 سلاح در مقابل روسیه دوام آورده است+تصاویر بازیگر هتاک که استوری هجو منتشر کرده حسین پاکدل است علت اختلال و مشکل باز نشدن بازی همستر کمبات تلگرام چیست؟ پایان جستجوی 3 روزه؛ جسد دختر گمشده در خرم آباد پیدا شد استوری حسین پاکدل و توهین او به شهید سردار سلیمانی و شهید رییسی ساعت دقیق پخش زنده بازی والیبال بلغارستان ایران فردا 18 خرداد 1403 کاپیتان پرسپولیس رفتنی شد ؟ حمایت سنگین جواد خیابانی از باشگاه استقلال دریافت حکم همسان سازی بازنشستگان کشوری 1403| نحوه دریافت حکم همسان سازی حقوق بازنشستگان افشاگری سرمربی اسبق استقلال درباره شب بازی با پرسپولیس / این بازیکن را هرگز نمی بخشم جدیدترین خبر از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 17 خرداد / واریزی خرداد چقدر است؟ زمان پرداخت مطالبات اجرای طرح همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد جسد دختر گمشده در خرم آباد پیدا شد تقویم نجومی امروز جمعه 18 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز نتیجه دیدار تیم های ملی فوتبال افغانستان و قطر مقدماتی جام جهانی (17 خرداد 1403) جدول حقوق بازنشستگان به تفکیک 1 تا 19 در سامانه صندوق تاریخ واریز معوقات بازنشستگان تشکیل پرونده برای بازیگر هتاک به شهدای خدمت فیش حقوقی خرداد بازنشستگان کارگری صادر شده/ تاریخ واریز معوقات بازنشستگان اعلام شد رازهای تهیه سوفله ارده ای که هیچوقت از آن سیر نمی شوید! / طرز تهیه سوفله ارده راهکارهایی برای فرار از نیش پشه هاموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی دادستانی تهران پرونده قضایی همسان سازی حقوق مناظرات انتخاباتی ریاست جمهوری همسان سازی حقوق بازنشستگان والیبال بلغارستان بیمار کرونایی محمد صفایی دلویی استاد دانشگاه صنعتی شریف خلیج گواتر شهیده سلامت مونودرام دانشکده خبر گل سردار آزمون امام جمعه کیش شیوع آنفولانزا مرزبانی نیروی انتظامی یاریگین اسماعیل حیدری هواپیمای نظامی مسعود آقازیارتی صنایع فولادی شهید فیض کشف ارز قاچاق کوله هرد اخلی پرداخت مطالبات آیت الله هاشمی یارانه بگیران وزارت اطلاعات قاسم سلیمانی پنجره نقل و انتقالاتی افزایش حقوق استقلال و پرسپولیس شهید سردار سلیمانی بازیکنان استقلال هلدینگ خلیج فارس قرعه کشی خودرو نقل و انتقالات میلیون تومانی نیمکت استقلال خودروهای برقی سردار سلیمانی عنوان قهرمانی یحیی گل محمدی علی لاریجانی ارز دیجیتال امنیت روانی پایگاه خبری رشد اقتصادی ژوزه مورایس مدیرعامل صندوق بازنشستگی قهرمانی پرسپولیس در لیگ صندوق بازنشستگی کشوری مناظره های انتخاباتی سرمربی سابق پرسپولیس دفترچه انتخاب رشته وزارت جهاد کشاورزی فرهنگیان بازنشسته قهرمانی پرسپولیس مطالبات فرهنگیان برنامه تلویزیونی رتبه بندی معلمان محمود احمدی نژاد گئورگی گولسیانی صندوق بازنشستگی سرمربی پرسپولیس باشگاه پرسپولیس عادل فردوسی پور مقررات انضباطی آیت الله رییسی تماشای آنلاین کمیته انضباطی لیگ بیست و سوم کانال تلگرامی رفاه اجتماعی
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
